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食材：南瓜  黑木耳  紅蘿蔔  鱸魚 燕麥片

作法：

1.南瓜 木耳 紅蘿蔔 鱸魚  全部切碎(用攪拌機最快唷)

2.食材放入鍋內，倒入一碗半的水

3.放入電鍋中，外鍋外一杯水蒸熟

4.直接在鍋內加入一碗的燕麥片在瓦斯爐加熱至軟化即可食用囉(可加點鹽)


第一次用鹹的燕麥粥，亨亨非常捧場喔！

南瓜真是百搭的食材阿，不管用什麼加上南瓜就會變得很好吃耶

尤其非常對亨亨的口味，再加上平常大部分都吃米飯為主，

今天改天燕麥片對亨亨來說是一種新口感，他就會很樂意吃

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